Травяные чаи нормализуют пищеварительную систему организма, ускоряют метаболические процессы и эффективно помогают сбросить лишний вес без изнурительной диеты.
Ингредиенты:
листья березы (3 шт.)
листья мать-и-мачехи (3 шт.)
листья ежевики (5-8 шт.)
кипяток
Рецепт приготовления травяного чая:
В чашку или чайник объемом 250 гр. положить листья березы, рубленые листья мать-и-мачехи и ежевики, залить крутым кипятком и дать отвару настояться в течение 10-15 минут. Чай для похудения готов, отвар рекомендуется употреблять за 15-20 минут перед едой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий