Травяной чай наиболее распространённый лечебный напиток, который обладает огромной лечебной силой за счет своих главных компонентов – трав и пряностей. Оказывает укрепляющее действия иммунной системы и нормализует общее состояние здоровья.
Ингредиенты:
1 ч. л. тмина
1 ч. л. черного перца горошком
1 корица в палочках
10 листьев мяты
10 листьев базилика
10 листьев лимонной травы
1,5-2 см корня имбиря
50 мл лимонного сока
500 мл воды
Сахар или мед (по вкусу
Рецепт приготовления травяного чая:
В ступке или любой другой посуде смешать и растолочь корицу, перец, тмин и мелко нарезанный или натертый корень имбиря. Затем выложить все специи в чайник объемом 500 миллилитров, залить водой и поставить на огонь, варить в течение 5-7 минут. Травяной чай готов, полученный отвар остудить и процедить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий